#1
허약해진 체력을 보충해요!
충북교육청이 추천하는 여름철 보양식



#2
기운이 없는 분들께 추천하는 여름철 대표 보양식, 장어!
[장어 샤브샤브]
장어의 효능 : 불포화지방산과 칼슘이 풍부하여 스태미너에 큰 도움을 주는 것으로 알려진 장어!
비타민과 칼륨, 마그네슘 등 다양한 영양소가 함유되어 면역력 증진에도 효과가 있으며, 동의보감과 본초강목에도 기술되었을 만큼 오래 전부터 그 효능을 인정받아 왔습니다.



#3
쓰러진 황소도 일어나게 한다는 기력보충의 최고봉, 낙지!
[낙지전골] [낙지찜]
낙지의 효능 : 낙지는 DHA 성분이 풍부하여 인지능력, 집중력, 기억력 향상에 도움을 주어 성장기 어린이의 두뇌 발달과 치매예방에도 효과적이고, 타우린 성분이 풍부하여 신진대사 및 혈액순환을 촉진하여 원기를 회복하는 데에도 탁월한 효과가 있습니다.
#4
삼복 더위와 몸 보신엔 역시 여름철 국민보양식, 삼계탕!
[삼계탕]
삼계탕의 효능 : 닭과 찹쌀, 인삼, 대추, 은행과 같이 몸에 좋은 음식들이 가득한 삼계탕!
닭고기는 고단백 식품으로 신진대사를 촉진하며, 영양을 보충해 주기 때문에 지친 몸에 기운을 북돋워주는 데에 큰 도움을 주는 걸로 알려져 있습니다.



#5
충북교육청 추천 여름 보양식 드시고, 건강한 여름 나세요!
올 여름도 충북교육청과 함께 이겨내요-!